1. **补气升阳**：黄芪具有补气升阳的作用，能够增强体力，改善气虚、阳虚等症状。
2. **滋阴补肾**：枸杞具有滋阴补肾的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有缓解作用。
3. **明目养肝**：枸杞能够养肝明目，对视力保护有积极作用，适用于经常用眼的人群。
4. **利水消肿**：黄芪有很好的利水消肿作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。
5. **增强免疫力**：枸杞和黄芪都有增强免疫力的作用，能够提高身体的抗病能力。
6. **改善睡眠质量**：黄芪和枸杞都有助于安神，对于失眠、睡眠质量差等问题有一定的改善作用。
7. **保护心血管**：黄芪和枸杞都有保护心血管的作用，能够降低血压、血脂，对心血管健康有益。
8. **抗衰老**：枸杞和黄芪都有抗衰老的作用，能够延缓衰老过程，使肌肤保持年轻状态。
9. **调经止痛**：对于女性来说，黄芪和枸杞泡水喝可以调理月经，缓解痛经。
10. **调养脾胃**：黄芪有健脾的作用，能够改善脾胃虚弱、食欲不振等问题。
需要注意的是，虽然枸杞和黄芪泡水有诸多好处，但在饮用时也要注意个人体质和适量原则。例如，体质偏热、容易上火的人应减少黄芪的用量；脾胃虚弱、腹泻者应慎用枸杞。此外，如果有特殊疾病或身体不适，建议在饮用前咨询专业医生。