1. **润肺生津**:柿子含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等营养成分,能够提供人体养分,补充细胞内液,从而起到润肺生津的作用。
2. **解酒**:柿子中含有的物质能够促进乙醇的氧化,帮助酒精排出体外,减少酒精对人体的伤害,因此具有一定的解酒效果。
3. **治疗地方性甲状腺肿大**:柿子含有丰富的维生素和碘物质,可以治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
4. **润肠通便**:柿子中含有大量的果胶,这是一种水溶性的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助润肠通便,对治疗便秘和缓解痔疮出血等问题有积极作用。
5. **止血凉血**:新鲜的柿子可以使血液变凉并具有止血作用;柿霜则可以润肺,治疗咽干、口舌生疮等症状;柿子的蒂可以降逆止吐;柿饼和胃止血;柿叶也有止血功效,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等。
6. **清热润肺**:柿子对于肺热咳嗽、舌干口燥、腹泻痢疾、口疮多痰等症状有一定的食疗效果。
7. **改善心血管功能**:柿子含碘丰富,能够增加冠状动脉血流量,改善心血管功能,有效预防冠心病、心绞痛等高血压并发症。
8. **增强新陈代谢**:柿叶加工制成的柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢,净化血液,使机体组织细胞复苏,对高血压冠心病患者有保健作用。
9. **补充维生素C**:柿子的维生素C含量仅次于柑橘类水果,一个大的柿子就能提供一天所需维生素C的一半,有助于增强免疫力。
需要注意的是,虽然柿子具有许多食疗效果,但某些人群如脾胃虚寒者、消化不良者、胃溃疡患者等应适量食用或避免食用。同时,柿子不宜空腹食用,以免引起胃柿石。在食用柿子时,还需注意成熟度和食用量,以免对身体造成不利影响。