五指毛桃的根部、茎、叶均可入药，具有很高的药用价值。泡制五指毛桃养生茶时，需将根部洗净、晒干，与适量的水同煮，所得的汁即为养生茶。这款茶色如牛奶，口感醇厚，具有以下功效：
1. 增强免疫力：五指毛桃富含多种氨基酸、矿物质和维生素，可提升人体免疫力，增强抵抗力。
2. 抗疲劳：五指毛桃具有抗疲劳作用，对长时间工作、学习的人群有很好的缓解疲劳的效果。
3. 调节内分泌：五指毛桃能够调节人体内分泌，改善因内分泌失调引起的各种症状。
4. 抗氧化：五指毛桃中的抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓衰老。
然而，五指毛桃并非适合所有人饮用，以下人群应谨慎或避免饮用：
1. 孕妇和哺乳期妇女：五指毛桃具有一定的药性，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。
2. 患有胃病的人群：五指毛桃具有抗菌作用，可能会加重胃病患者的病情。
3. 经常熬夜的人群：熬夜会导致身体机能下降，五指毛桃可能无法发挥其应有的功效。
4. 湿邪无火的患者：在感冒发烧等情况下，饮用五指毛桃可能会加重病情。
5. 脾胃虚弱者：五指毛桃性温，脾胃虚弱者应适量饮用，以免引起不适。
在饮用五指毛桃养生茶时，还需注意以下几点：
1. 适量饮用：虽然五指毛桃具有很多好处，但过量食用可能会引起不适。建议每天饮用一杯即可。
2. 保持良好的作息习惯：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。
3. 饮食清淡：少吃辛辣或刺激性食物，保持饮食健康。
4. 积极参加户外运动：增强体质，提高免疫力。
总之，五指毛桃作为一种养生佳品，具有丰富的营养价值和药用价值。但在饮用时，我们需要了解其禁忌事项，以确保身体健康。只有在正确饮用五指毛桃养生茶的前提下，才能更好地发挥其功效，达到养生保健的目的。